Der er mange der mener, at et mindfulness kursus er en så stor oplevelse, at de efterfølgende også har svært ved at komme videre med deres normale liv. Det er lidt mærkeligt at tænke på, og jeg er sådan set heller ikke i tvivl om, at der vil være så mange muligheder ved at gøre dette, at det før eller siden også er nødt til at gå op for dig, hvad jeg rent faktisk gerne vil have dig til at gøre. Det er altså ret interessant, og det er jo samtidigt også grunden til, at ud så småt skal begynde at overveje, hvad du skal gøre, når dit nuværende mindfulness kursus slutter. Det er dog ikke så svært at renge ud, og det eneste du skal sørge for at gøre, er jo sådan set bare, at få taget dig sammen, og fortsætte dit liv som det var før. Når du så først er kommet ind i din gamle rytme igen, skal du altså begynde at tilpasse ting fra dit mindfulness kursus. Så er jeg også sikker på, at dit liv stille og roligt vil blive tilpasset og inden du har set dig om, vil du helt klart også have forbedret dig selv og dit liv så markant på grund af dit mindfulness kursus, http://www.mindfulness-akademiet.dk/uddannelser/mindfulness-practitioner/, at du vil begynde at opfordre og direkte råde personer til at gå i gang med deres eget mindfulness kursus.

Brug mindfulness kursus som inspiration

Der er altså mange der ender med at have samlet så mange personlige under et mindfulness kursus, at de ikke kan kapere det til at starte med. Hvilket også gør det nødvendigt, at man sørger for at komme tilbage i de samme gamle rammer igen, så man også kan fortsætte med at leve sit liv som normalt. Ved at gøre dette, vil du undgå at blive kaldt skør, da det ellers rammer mange der bruger et mindfulness kursus. Derudover så vil du over et stykke tid, altså også have tilpasset tingene du lærte under dit mindfulness kursus, og så vil du være ustoppelig.